เมื่อพูดถึงอาหารเสริมหลาย ๆ คนมักหลงประเด็นกันว่าอาหารเสริมควรให้ผู้ใหญ่หรือคนสูงวัยทานได้เท่านั้นแต่ในความจริงแล้วไม่ว่าจะวัยไหน ๆ ก็สามารถทานอาหารเสริมได้นะคะ เพียงรู้จักเลือกอาหารเสริมนั้น ๆ ให้เหมาะต่อปัญหาและความจำเป็นของร่างกายนั้นเอง ส่วนตัวชอบทานอาหารเสริมใน 7-Eleven เพราะหาซื้อง่ายมาก ๆ สำหรับบทความนี้เราจึงขอนำเสนอ 3 อาหารเสริมที่เราปลื้มกันค่ะ
- แบรนด์ เจน ยูโปร
เจน ยูโปร เป็นเครื่องดื่มบำรุงสมองที่ส่วยผสมหลักมากจากสกัดของโสมเอเชียและโสมอเมริกา ส่วนตัวชื่นชอบในรสชาติคือดื่มง่ายไม่ขม ขณะดื่มจมูกก็ได้กลิ่นอายของน้ำผึ้งเบา ๆ ช่วยผลอดคลายความตึงเครียดได้ดีทีเดียว ยิ่งนักเรียนนักศึกษาช่วงสอบอาหารหนังสือหนักหน่วงควรลองดื่มหรือวัยทำงานก็ดื่มได้เช่นกันนะคะ ในหนึ่งขวดของเจน ยูโปรประกอบด้วย VitaminB1, B2, B3, B6 และ VitaminB12 ช่วยบำรุงสมองให้ตื่นตัวพร้อมรับการทำงานสุด ๆ แถมราคาไม่แพงเพียง 42 บาทเท่านั้นเอง โดย เจน ยูโปร เด็กอายุตั้งแต่ 12 ปีขึ้นไปสามารถดื่มได้นะคะ
- สก๊อตซุปไก่สกัด 100%
โดยแบรนด์สก็อตซุปไก่สลัดมีหลายสูตรมากนะคะ ส่วนตัวชอบดื่มสก็อตซุปไก่สกัด 100% แบบดั้งเดิมซึ่งเคยมีหลาย ๆ คนรีวิวถึงรสชาติและกลิ่นไว้ในทางลบ เราคิดว่าคงเป็นความชอบส่วนบุคคลเพราะหลังเราดื่มเจ้าดื่มสก็อตซุปไก่สกัด 100% รสชาติโสมแรงไปหน่อยแต่อร่อยนะคะ ในส่วนของกลิ่นไม่ได้แรงแต่เป็นกลิ่นโสมช่วยเคาะสมองให้กระปรี้กระเปร่าได้ดีมาก ๆ เลยนะ หนึ่งขวดปริมาณ 100 มิลิลิตรราคา 59 บาท หากเป็นเด็ก ๆ มีรสช็อกโกแลตด้วยค่ะ รีบไปลองตำกันมาดื่มบำรุงสมองก่อนสอบกัน
- เบอร์รี่พลัสบ็อกบิลเบอร์รี่
เป็นเครื่องดื่มภายใต้แบรนด์วีต้า มีส่วนผสมแถมจะยกตระกูลเบอร์รี่มาหมดเลยและสรรพคุณช่วยบำรุงสายตาที่อ่อนล้าให้พร้อมทำงานต่อในทุก ๆ วัน ส่วนตัวเป็นคนชอบทานหน้าคอมพิวเตอร์นาน ๆ ส่งผลให้เกิดอากาตาพร่ามัว การทำงานสะดุดเป็นปัญหากวนใจไม่จบจนได้มาพบกับเบอร์รี่พลัสบ็อกบิลเบอร์รี่ หลังดื่มหนึ่งขวดลืมไปได้เลยว่าเคยปวดตาจ้า ส่วนซื้อมาขวดละ 39 บาทปริมาณ 42 มิลลิลิตร แต่ยังไม่หมดแค่บำรุงสายตาเจ้าเบอร์รี่พลัสบ็อกบิลเบอร์รี่สามารถช่วยบำรุงสมองได้อีกด้วย
สุดท้ายก่อนจะเลือกซื้ออาหารเสริมชนิดใดควรศึกษาข้อมูลความปลอดภัยให้ถี่ถ้วนและควรพิจารณาความเหมาะสมของอายุและปัญหาอีกด้วย สำคัญ! รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่เพื่อผลลัพธ์ที่ดีขึ้นสุด
